Ilgiornale.it di 6 nov 2024

Tre ingredienti per vivere a lungo | lo studio per invecchiare in salute

È possibile invecchiare restando in salute? Secondo gli esperti esiste una "ricetta" composta da tre ingredienti: uno stile di vita sano, un ambiente stimolante e una riserva affettiva

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Come mangiare per vivere a lungo? I consigli della nutrizionista - Dobbiamo, quindi, riempire le nostre dispense di questi ingredienti per sperare di vivere a lungo mantenendoci in buone condizioni di salute per tutta la vita? In realtà, nessuno ci obbliga a mangiare ... (ohga.it)

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