Sport e diabete | le scelte migliori per una gestione efficace della malattia

Facebook WhatsAppTwitter Il controllo della glicemia è fondamentale per chi vive con il diabete, e gli esperti sottolineano l’importanza dell’attività fisica. Praticare Sport offre numerosi vantaggi per i pazienti con diabete di tipo 1 e diabete di tipo 2, specialmente quando accompagnato da una dieta equilibrata. Con quasi 4 milioni di italiani che convivono con il diabete di tipo 2, è cruciale comprendere quali pratiche Sportive siano consigliabili e come queste possano integrarsi con un regime alimentare sano. In occasione della Giornata Mondiale del diabete del 14 novembre, specialisti e nutrizionisti hanno fornito indicazioni chiare su Sport e alimentazione, indicando camminate, nuotate e corse come attività fisiche ideali per i diabetici.Attività fisica e strategia nutrizionaleL’attività fisica gioca un ruolo centrale nella gestione del diabete, non solo come misura preventiva, ma anche come terapia vera e propria.Leggi l'articolo completo su Gaeta.it