Donnemagazine.it di 8 nov 2024

Intuitive eating | come ascoltare il tuo corpo per mangiare meglio

Un viaggio verso una relazione sana con il cibo attraverso l'ascolto del corpo e delle emozioni. Scopri l’Intuitive eating: un nuovo approccio al cibo su Donne Magazine.
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  • L'anti-dieta è la nuova dieta
  • Michele Pierangeli, influencer d’impatto che prova a cambiare il mondo
  • Intuitive eating: cos’è e perché ci salverà dalle diete - Una disciplina che tiene lontani dalle solite diete e apre le porte a un nuovo modo di ascoltarsi per conoscersi, perdere peso e prevenire le malattie ... (dilei.it)
  • Perdere peso senza dieta: il nuovo metodo - Si possono ottenere degli ottimi benefici e proprietà grazie a un nuovo metodo noto come Intuitive Eating, ovvero mangiare, alimentarsi in modo intuitivo evitando diete troppo drastiche. Si tratta di ... (tuobenessere.it)
  • Dal fitness, alla dieta e al lavoro, riscopri il potere dell'ascolto interno per un benessere completo con l’Intuitive Living - Più che una tecnica di fitness è una nuova scuola di pensiero che nasce come estensione del movimento di Intuitive Eating ... ti permette di ascoltare le esigenze del tuo corpo e di muoverti ... (menshealth.com)
Video Intuitive eating
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