Iodonna.it di 8 nov 2024

Salmone cosa sapere | un Superfood da consumare con attenzione

Il Salmone è molto apprezzato per i suoi benefici nutrizionali. È ricco di Omega-3 e in particolare di EPA e DHA, grassi polinsaturi essenziali che ci proteggono dalle malattie cardiovascolari, riducono l’infiammazione e supportano anche la salute del cervello. Dieta anti mal di testa: l’importanza dei cibi ricchi di omega 3 X Salmone: perché il suo caratteristico colore “fa bene”Ma il Salmone possiede anche un altro componente meraviglioso, l’astaxantina.
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Video Salmone cosa
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