Ecco i 4 cibi insospettabili che ti rovinano la salute | la rivelazione dell' esperto cambia tutto

Liberoquotidiano.it | 19 nov 2024
Chris van Tulleken, medico e noto divulgatore per la Bbc ha parlato di salute nel suo ultimo libro cibi Ultra processati - Come riconoscere ed evitare gli insospettabili nemici della nostra salute. "Non ho la presunzione di dire alle persone cosa mangiare né intendo creare il panico. Ma vorrei che ci fossero più consapevolezza e una giusta preoccupazione. Il problema non è la merendina che ci concediamo una volta ogni tanto, ma il consumo regolare di cibi ultra processati", ha spiegato in un'intervista rilasciata al Corriere della Sera. Ma di che cibi si tratta? Sono quelli più impensabili, cioè quelli che di solito consideriamo magri o adatti a una dieta corretta. "Può essere complicato perché le sostanze nocive si possono nascondere ovunque, anche nei prodotti di cui non sospetteremmo", ha rivelato van Tulleken.
Ecco i 4 cibi insospettabili che ti rovinano la salute | la rivelazione dell

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