Tutti i benefici della vitamina C per prevenire l' influenza e raffreddore in inverno

La vitamina C, nota anche come acido ascorbico, è un potente antiossidante ricco di numerose funzioni essenziali per la nostra salute. La sua azione contribuisce a prevenire l'invecchiamento e a produrre i globuli rossi. Inoltre protegge dai radicali liberi facilita l'assorbimento del ferro.

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