Attacchi di panico e ansia? La scoperta che li collega a respiro ed emozioni e la "pillola yoga"

Tutti sappiamo che rallentando la respirazione riusciamo a calmare anche le nostre emozioni, ma finora era stato impossibile capire il meccanismo alla base di questo legame. Adesso, è stato finalmente identificato il circuito cerebrale che collega il respiro volontario allo stato d'animo di una persona. I ricercatori guidati dal Salk Institu.
Attacchi di panico e ansia? La scoperta che li collega a respiro ed emozioni e la "pillola yoga"

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