I disturbi del sonno le cause e i possibili rimedi

L’insonnia è oggi uno dei principali ostacoli ad una vita sana e produttiva, colpisce in modo episodico il 20% delle persone ed in forma cronica il 6-7% della popolazione.Il sonno è uno stato di riposo caratterizzato dal rallentamento delle funzioni neurovegetative e da una momentanea.
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