La sera si pesa di più | ecco perché e cosa può dirci di noi

La sera si pesa di più. Questo è un vero e proprio dato di fatto per tantissime persone che, salendo sulla bilancia più volte della giornata, osservano delle oscillazioni anche importanti che tendono a crescere con il passare delle ore. Questo è uno dei motivi per i quali chi vuole mantenere sotto controllo il proprio peso e monitorarlo di settimana in settimana dovrebbe salire sulla bilancia la mattina. Ma perché succede? perché la sera si pesa di più?La differenza di pesoIn media, pesandosi il mattino appena svegli e la sera prima di coricarsi, si può osservare una variazione di peso che può arrivare anche ai 3 kg. La maggior parte dei soggetti nota un incremento di 1,5 kg, ma alcuni fattori scatenanti possono raddoppiare i valori di questo fenomeno, facendo spaventare chi si trova davanti a quei +3 kg difficili da spiegare.Leggi su Dilei.it