Camomilla come prepararla per avere l' effetto desiderato

La Camomilla è una delle erbe medicinali più antiche conosciute dall'umanità. Appartenente alla famiglia delle Asteraceae o Compositae, l'infuso di Camomilla viene generalmente consumato prima di andare a dormire perchè tra i suoi effetti benefici c'è quello di indurre il sonno facilitando.
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