Perchè andare a dormire ogni sera a un orario diverso aumenta il rischio di infarto

dormire poco, si sa, fa male. Poche ore di sonno, se protratte nel tempo, possono portare a deficit di attenzione e concentrazione, umore negativo e facile irritabilità, ma anche al rischio di malattie come ipertensione, obesità, diabete, ictus e infarto. Inoltre, possono sviluppare maggiore.

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