La mente dopo la mezzanotte

Lortica.it | 11 dic 2024
Svegliarsi durante la notte, restare sveglio al buio, e pensare. E’ una esperienza che abbiamo vissuto tutti. Al buio della notte i pensieri negativi sono dominati. Esiste una sindrome chiamata “Mind After Midnight”: la mente dopo mezzanotte. La mente umana non può stare sveglia dopo la mezzanotte.Ci sono milioni di persone che sono sveglie nel cuore della notte e ci sono prove abbastanza convincenti che il loro cervello non funzioni bene come durante il giorno. La mente dopo mezzanotte ha il picco più basso di pensieri positivi, mentre quelli negativi si trovano al loro punto più elevato.Questa oscillazione naturale influenza il modo in cui una persona interpreta i fatti e le circostanze e il proprio comportamento. Si afferma: “durante la notte voglio dormire tranquillo” per significare di voler evitare azioni negative realizzare durante la giornata.
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