Gli integratori per lo sport | quali scegliere?

Per chi fa sport, è utile abbinare a un'alimentazione equilibrata degli integratori alimentari a base di minerali, vitamine, antiossidanti, proteine. Queste sostanze ci aiutano a mantenere un buon metabolismo energetico, a definire i muscoli e a prevenire affaticamento, crampi e dolori muscolari. Vediamo quali integratori per lo sport.
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