Alimentazione e sindrome premestruale | i cibi sì e i cibi no

Milleunadonna.it | 21 dic 2024
Nei giorni che precedono le mestruazioni, molte donne devono combattere con fastidiosi sintomi: mal di testa, mal di schiena, seno dolorante, gambe pesanti, gonfiore, irritabilità, ansia. La buona notizia è che mangiare alcuni cibi ed eliminarne altri può aiutarci notevolmente a ridurre i disturbi connessi all'arrivo dell.
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