5 colazioni che aiutano a combattere il colesterolo cattivo secondo i dietologi

5 colazioni che aiutano contro il colesterolo cattivo secondo i nutrizionistiIl colesterolo alto è una condizione pericolosa per la salute. Se non lo si mette sotto controllo per tempo, alla lunga può intasare le arterie e provocare dei seri incidenti cardiovascolari, come infarti e ictus.5 colazioni che aiutano contro il colesterolo cattivo secondo i nutrizionistiÈ chiaro che quando il colesterolo e molto alto, non c’è altro rimedio che un trattamento farmacologico (di solito con le statine), ma anche la dieta può aiutare, soprattutto quando il colesterolo è un po’ altino, ma non ancora su livelli di allarme.Parlando di dieta, ci sono almeno cinque prime colazioni leggere e salutari che possono davvero aiutarci contro questo nemico silenzioso (perché di solito non dà sintomi).Vediamole.

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