Natale sale l’ansia abbuffate Il nutrizionista spiega come affrontarla | Bastano pochi accorgimenti

Le festività sono ormai alle porte, e con esse il timore che tanti mesi di sforzi e sacrifici, tra sport e alimentazione bilanciata, vadano in frantumi a colpi di cene fuori e dolci extra. Il Natale, d’altro canto, è portatore di una convivialità che, innanzitutto e soprattutto, si respira a.

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