7 trucchi per non ingrassare durante le feste

durante le feste di Natale, secondo i dati ISTAT, il peso degli italiani aumenta dai 2 ai 4 chili rispetto all’inizio del periodo festivo. Ad essere responsabili le abbuffate dei pranzi e cenoni ma anche la cattiva abitudine di mangiucchiare durante l’intero arco della giornata. Ma.

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