Negli ultimi anni ha conquistato una grandissima popolarità tanto da essere considerata ormai un vero e proprio trend di benessere Ma siamo certi di sapere davvero cosa si intenda per meditazione e quali siano i suoi benefici? Ne abbiamo parlato con Daniel Lumera

Iodonna.it | 23 dic 2024
I Centers for Disease Control and Prevention la indicano come uno dei trend sanitari in più forte crescita degli ultimi anni. Parliamo della meditazione, tema che ha conosciuto un’enorme popolarità, tanto da dar vita a un filone di ricerca vastissimo. Mindful writing: come iniziare la pratica che unisce scrittura e meditazione X «L’interesse per la meditazione è esploso soprattutto durante il COVID, in un momento in cui le persone erano alla ricerca di strumenti che potessero aiutare a gestire quella situazione.
Negli ultimi anni ha conquistato una grandissima popolarità tanto da essere considerata ormai un vero e proprio trend di benessere Ma siamo certi di sapere davvero cosa si intenda per meditazione e quali siano i suoi benefici? Ne abbiamo parlato con Daniel Lumera

Iodonna.it - Negli ultimi anni ha conquistato una grandissima popolarità tanto da essere considerata ormai un vero e proprio trend di benessere. Ma siamo certi di sapere davvero cosa si intenda per meditazione e quali siano i suoi benefici? Ne abbiamo parlato con Daniel Lumera

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