Niente pranzo sto lontano dai farmaci e dal mercato della salute Più del 50% dei tumori è evitabile | la ricetta della longevità del prof Silvio Garattini

Le occasioni per parlare di lui non mancano: oltre al recente riconoscimento ricevuto a Roma, nel solo 2024 il novantacinquenne fondatore e presidente dell’Istituto di ricerche farmacologiche Mario Negri ha ricevuto il premio Italiani Controvento, per il contributo alla ricerca oncologica, e il premio Omaggio a una grande vita in occasione della 1a edizione del Milan Longevity Summit. E ogni volta ha colto l’occasione per spiegare le radici della sua longevità, basata su alcuni solidi capisaldi: pochi farmaci, pasti frugali, tanto movimento e abbondante nutrimento per lo spirito. Parliamo del professor Silvio Garattini: “I medici non dovrebbero prescrivere solo farmaci, ma anche buone abitudini: camminare almeno 3 chilometri al giorno, calare di tot chili. E dovrebbero essere giudicati sulla base dei risultati di salute dei propri pazienti: quanti hanno smesso di fumare, quanti non sono più obesi”, ha dichiarato in un’intervista rilasciata a marzo al Corriere della Sera e rilanciata nei giorni scorsi dal quotidiano.Leggi su Ilfattoquotidiano.it