Per rilassarsi durante le feste non c’è niente di meglio di un bagno caldo e lo dice anche la scienza

Metropolitanmagazine.it | 26 dic 2024
Quante volte dopo una giornata stressante non abbiamo pensato “Vorrei proprio immergermi in una vasca di acqua bollente!”. E non è un caso: il bagno caldo è uno dei rimedi più antichi per combattere tensioni, stress accumulato e in certi casi anche sintomi da raffreddamento. L’acqua calda è infatti un vasodilatatore, perfetto per decongestionare le prime vie aeree e dare un po’ di sollievo in caso di malanni. Quali sono i benefici di un bagno caldo? Lo spiega una ricercaImmergersi nell’acqua calda, è un toccasana non solo per i muscoli, magari stressati dalle feste, ma anche per aiutare la digestione e facilitare il lavoro delle difese immunitarie. Un aumento della temperatura corporea stimola infatti la produzione di globuli bianchi, fondamentali per la difesa contro le infezioni.
Per rilassarsi durante le feste non c’è niente di meglio di un bagno caldo e lo dice anche la scienza

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