Bere acqua durante i pasti fa male? Risponde l' esperta

L’acqua rappresenta il 60 per cento del nostro peso corporeo ed è essenziale per il corretto funzionamento dell’organismo. Se non se ne assumiamo una giusta quantità nell’arco della giornata, il corpo si disidrata, cioè non è in grado di mantenere l’equilibrio idrico tra liquidi persi e quelli.

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