Perché l' onorevole Giuseppe Conte le spara sempre oggi invece che domani

Fate qualsiasi attività fisica, qualunque essa sia, dall’essere strutturata al semplice salire le scale una volta o due, da quattro passi nel parco ai cento metri olimpici, non importa infatti la quantità dello sforzo, e il vostro cervello ne avvertirà beneficio il giorno successivo, non nello stesso giorno, cioè, in quello dopo, quando grazie a quell’attività, per modesta che sia, ricorderete di più, sarete più logici, sembrerete più intelligenti e saprete collegare i concetti al vostro meglio. A dirlo, anzi, ad averlo scoperto, è stato un lungo studio testé concluso da un gruppo di scienziati dell’University College di Londra su un ampio campione di persone tra i cinquanta e gli ottant’anni e pubblicato ora sul prestigiosissimo International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity.

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