Semi-digiuno e sport a stomaco vuoto il programma dopo le abbuffate
(Adnkronos) – dopo Natale e Capodanno, obiettivo tornare in forma. Un Semi-digiuno per una sera, a base di "tisane e zuppe di verdure per rimettere in sesto stomaco e metabolismo", dopo giornate all'insegna delle abbuffate. Per i giorni successivi il suggerimento è "un programma non punitivo, ma razionale per ristabilire l'equilibrio e perdere quei chili .Leggi su Periodicodaily.com
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Semi-digiuno e sport a stomaco vuoto, il programma dopo le abbuffate - Il medico: "Dieta alternata tra giornate proteiche e verdure e giornate normali anche con carboidrati e grassi" Dopo Natale e Capodanno, obiettivo tornare in forma. Un semi-digiuno per una sera, a bas ... (msn.com)
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