Assertività | imparare a dire no e ad esprimere le nostre idee

Per molte esprimere il proprio punto di vista e dire un no è difficile. Questo perché temiamo la disapprovazione o le critiche degli altri. Alcune di noi, al contrario, vengono considerate troppo aggressive e prepotenti. Una soluzione c'è e si chiama Assertività.L'Assertività è la capacità.
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