Limitare la dipendenza da cellulare è sicuramente uno dei buoni propositi del 2025

I buoni propositi del 2025 si concentrano di solito sulla salute fisica: mangiare meno e fare più esercizio fisico. Se invece desideri fare un reset mentale, allora la priorità dovrebbe essere quella di riconsiderare il tuo rapporto con la tecnologia. A meno di non avere una forza di volontà decisamente sovrumana, probabilmente hai sprecato ore di varie serate tra TikTok e le storie di Instagram. Probabilmente prendi in mano il telefono troppo spesso, ci passi una quantità eccessiva di tempo e perciò sei ansioso o turbato.Sì, con le giuste strategie anche oggi è possibile disconnettersiDisconnettersi oggi sembra spesso un’impresa titanica, ma in realtà il digital detox può essere più semplice di quanto pensiamo: ecco alcuni trucchi efficacidipendenza da Internet, quando riguarda anche te e cosa fareLo smartphone è come una calamita, una sirena che ammalia la nostra mente con il potere di Internet: ecco quando rischiamo di scivolare nella dipendenza da InternetEcco perché dovresti pensare di adottare alcuni buoni propositi, nel 2025, incentrati sulla tecnologia da portare avanti per tutto l'anno.

Gqitalia.it - Limitare la dipendenza da cellulare è sicuramente uno dei buoni propositi del 2025

Leggi su Gqitalia.it

• Limitare la dipendenza da cellulare è uno dei nostri buoni propositi. Lo sarà anche per voi?
• Come ridurre la dipendenza da cellulari e videogiochi: le 5 strategie che funzionano
• L'app che vuole curarti dalla dipendenza da smartphone
• “Gli smartphone creano dipendenza”: la Spagna pensa a una stretta (con avvertenze simili a quelle sui pacchetti di sigarette)
• Un’app riduce la dipendenza da schermo rendendo lo smartphone più lento
• Appello dei pedagogisti: vietare lo smartphone fino a 14 anni e i social a 16. Il dibattito

• Tra i buoni propositi del 2025, c'è sicuramente limitare la dipendenza da cellulare - I buoni propositi del 2025 si concentrano di solito sulla salute fisica: mangiare meno e fare più esercizio fisico. Se invece desideri fare un reset mentale, allora la priorità dovrebbe essere quella ... (gqitalia.it)
• Nomofobia, cos'è la dipendenza da cellulare - Chi soffre di questa dipendenza ... non si limita alla sfera psicologica, ma ha ripercussioni anche sul corpo. Una postura scorretta, dovuta al continuo utilizzo del cellulare in qualsiasi ... (menshealth.com)
• Cellulare: 40% popolazione è dipendente, inchiesta comparis.ch - La dipendenza dal cellulare o nomofobia (dall’inglese no-mobile-phone-phobia) descrive sintomi patologici e sentimenti di ansia o cambiamenti comportamentali quando lo smartphone non è disponibile. (swissinfo.ch)

Video Limitare dipendenza

Video Limitare dipendenza