Inail stop stress per i pazienti Arriva la meditazione di gruppo

VOLTERRAmeditazione e mindulness per ridurre lo stress dei pazienti ricoverati al polo Inail. Il centro di riabilitazione motoria Inail di Volterra ha attivato per i propri degenti i gruppi terapeutici di mindfulness, una pratica utilizzata per coltivare maggiore consapevolezza del "qui e ora", del momento presente che mira al raggiungimento del benessere ponendosi in una diversa prospettiva con la sofferenza. Gli incontri, curati dalla psicologa del centro, si svolgono due volte a settimana, durano circa un’ora e sono organizzati come gruppo aperto, permettendo così ai pazienti di partecipare liberamente senza vincoli. Proposti dopo una valutazione psicologica iniziale, i gruppi terapeutici mirano a migliorare l’umore, l’autocontrollo e la produttività dei partecipanti, con benefici significativi sulla salute e sulla vita sociale.Leggi su Lanazione.it