Hydration Reset | Il Primo Passo Per Ricominciare L' anno In Salute
- ll Professore Alessandro Zanasi, esperto dell'osservatorio Sanpellegrino e membro della International Stockholm Water Foundation, spiega come tornare in equilibrio dopo le feste con una routine di idratazione efficaceMilano, 7 gennaio 2025– Il nuovo anno è il momento ideale per rifocalizzarsi sul proprio benessere e correggere le abitudini meno salutari accumulate durante le festività. Tra brindisi, cene abbondanti e una routine quotidiana spesso alterata, il nostro organismo si trova spesso in una condizione di affaticamento e disidratazione, elementi che incidono negativamente su energia, concentrazione e Salute. Ecco perché una corretta routine di idratazione rappresenta il Primo Passo per ripristinare il benessere generale del corpo.“Il corpo umano è composto per circa il 60% di acqua e ogni funzione vitale dipende da un'idratazione adeguata,” spiega il Professore Alessandro Zanasi, esperto dell'Osservatorio Sanpellegrino e membro della International Stockholm Water Foundation.![Hydration Reset | Il Primo Passo Per Ricominciare L]( "Hydration Reset da Liberoquotidiano.it")
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