Veganuary No Spend January Dry January | tutte le sfide social per iniziare l’anno in salute e con più soldi

Dopo un mese di festeggiamenti – tra brindisi, cenoni, dolci, notti brave e meritato relax – gennaio per molte persone è un mese di ripartenze, detox e buoni propositi. Negli ultimi anni, alle tradizionali liste dei buoni propositi (“da domani dieta e palestra!”) si sono affiancati movimenti ed eventi che invitano le persone a cambiare abitudini per un mese. Il più famoso è il Veganuary (il gennaio vegano) ora affiancato dal Dry January (un mese senza alcol) e dal più complicato No Spend January, che invita a limitare le spese e mettere ordine nelle finanze dopo lo shopping pazzo di dicembre. Tutto quello che c’è da sapere per iniziarli (o per evitarli).Come iniziare il VeganuaryChi ben comincia, dicevano i nostri nonni, è a metà dell’opera: per questo gennaio è ricco di ‘sfide’ e movimenti che ci accompagnano nei primi trenta giorni dell’anno.

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• People needed for Veganuary university study - University of Exeter researchers want 200 people who currently eat meat and are taking part in Veganuary - where people adopt the vegan diet during the month of January - to sign up to their study. (bbc.co.uk)
• Veganuary for Pets - 2025 / Millions of people try vegan diets each January as part of the global Veganuary campaign. In 2024, roughly 25 million people sought a fresh start for their health and the environment ... (sacbee.com)

Video Veganuary Spend

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