Perché anche in inverno c’è il rischio di disidratarsi e come evitarlo

Molti pensano che solo in estate aumenti il rischio per il nostro corpo di disidratarsi. Ma non è così. "Il fabbisogno idrico - spiega a Today.it la biologa nutrizionista Elisabetta Bernardi - non diminuisce durante la stagione fredda. anche se in inverno potremmo percepire meno la sensazione di.

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