Osteopenia come evitare che diventi Osteoporosi | 10 consigli per proteggere le ossa

Dall’inizio della Menopausa, il medico prescrive la MOC o la Dexa per valutare la densità ossea e prevenire fratture. Così può accadere che il referto indichi che le proprie ossa stanno diventando fragili, pur non essendo ancora comparsa la tanto temuta Osteoporosi. E nel referto si legge “Osteopenia”. Semaforo giallo. Ma che cosa vuol dire? È un dato da non sottovalutare per la salute e la qualità della vita degli anni a venire. Le cose da fare sono molte e semplici, se effettuate con precisione e determinazione. Ne abbiamo parlato con il Dottor Alberto Cerasari, Medico Specialista in Medicina dello Sport e dell’Esercizio Fisico, Direttore Sanitario e Longevity Doctor presso SoLongevity Clinic. Osteoporosi, a Milano il primo centro italiano per cure personalizzate e ricerca avanzata X Cos’è l’Osteopenia e quante donne over 50 riguarda circa?L’Osteopenia è una condizione caratterizzata da una riduzione della densità minerale ossea (DMO o BMD in inglese) al di sotto dei valori normali, ma non così severa da essere classificata come Osteoporosi.
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