Perché le aspettative disattese ci colpiscono così profondamente e come gestirle

Nelle azioni quotidiane, nel lavoro e nelle relazioni, perfino nelle proprie abitudini possiamo trovare delle aspettative disattese. Capita a tutti e a tutte almeno una volta nella vita, ma non solo dobbiamo razionalizzare e cercare di capire se le nostre aspettative siano legittime oppure no, ma anche come sfruttare il fenomeno a proprio vantaggio.Perché le aspettative disattese ci colpiscono così profondamenteIl termine “aspettative” deriva dal verbo latino “expectare”, che significa “attendere” oppure “cercare”. Esistono, come detto, due tipi di aspettative, quelle legittime e quelle illegittime. Le prime sono legate alla realtà, un esempio: abbiamo studiato molto per un esame, importante per la nostra carriera o i nostri studi, ci siamo impegnati e abbiamo dunque eseguito perfino degli approfondimenti aggiuntivi sul programma Perché la materia ci interessava e appassionava.

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