Ci sono alcuni cibi che possono aggravare i disturbi intestinali Ecco quali sono e perché evitarli

Iodonna.it | 15 gen 2025
L’alimentazione può giocare un ruolo cruciale nel limitare i disturbi dell’influenza intestinale. Ecco alcuni consigli del dottor Vito Annese, direttore dell’Unità di Gastroenterologia ed Endoscopia digestiva dell’IRCCS Policlinico San Donato.1. Niente latte e derivati freschiPossono esacerbare i sintomi2. Evitare alimenti ricchi di fibraPosso stimolare in eccesso il transito intestinale Leggi anche › Influenza intestinale: cosa mangiare (e cosa evitare) per stare meglio 3. Evitare i prodotti integralisono troppo ricchi di fibre4. Mangiare mele e bananesono i frutti maggiormente consigliati5. Mangiare patate e caroteTra gli ortaggi sono quelle maggiormente indicate6. Puntare su un’alimentazione sempliceEvitare piatti grassi, troppo conditi, salati o speziati Leggi anche › Influenza intestinale: come si riconosce e cosa fare per stare meglio 7.
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