Benessere sulla neve cosa fare e cosa non per una felice settimana bianca Attenti al piede dell’atleta e al pollice dello sciatore

Milano, 16 gennaio 2025 – Tempo da neve e soprattutto da settimana bianca con le località sciistiche lombarde gettonatissime. Ed esattamente come le vacanze estive per non rovinare questi giorni servono alcune accortezze preventive e piccole cure per il nostro corpo. Se lo sport sulla neve è per molti una passione che regala Benessere fisico con numerosi vantaggi per la salute, come il miglioramento della capacità respiratoria e muscolare, è altrettanto importante essere consapevoli dei disturbi comuni che possono rovinare i giorni sulle piste. In caso di disturbi gravi o sintomi persistenti, è sempre consigliato rivolgersi a un medico per una valutazione adeguata e un trattamento mirato. Assosalute, l’Associazione nazionale farmaci di automedicazione, propone una serie di consigli per prevenire e contrastare i comuni disturbi legati all’attività fisica in montagna, grazie anche all’uso responsabile dei farmaci di automedicazione, facilmente riconoscibili dal bollino rosso che sorride sulla confezione.

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