Il tradimento provoca una ferita emotiva difficile da gestire Ma come si può superare questo dolore? Ecco dieci passi per provarci

Iodonna.it | 19 gen 2025
superare il tradimento del proprio compagno può essere un dolore difficilissimo da elaborare e superare. L’infedeltà è qualcosa che fa male a tutte le età. Ma ci sono dei consigli per gestire meglio questa ferita emotiva? Ecco dieci passi suggeriti da Valeria Riccio, coach e co-founder di Resilia life.1. Accettare le emozioni senza negarleÈ normale sentirsi feriti, arrabbiati, traditi e confusi. Negare questi sentimenti non cancella il dolore, ma lo sposta. Non bisogna reprimerli o ignorarli.2. Prendersi del tempoDopo un tradimento si potrebbe sentire l’impulso di reagire immediatamente, ma agire senza una chiara riflessione potrebbe portare a scelte sbagliate. Leggi anche › come superare il dolore di un tradimento? I 10 consigli essenziali per ricominciare 3.
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