Ma quale Blue Monday | la tristezza che sentiamo in inverno si chiama Disturbo Affettivo Stagionale e non è una bufala

Cultweb.it | 20 gen 2025
Ogni anno, il terzo lunedì di gennaio è celebrato dai media come il Blue Monday, il giorno più deprimente dell’anno. Ma è davvero così? La risposta è un netto no e ve lo avevamo raccontato nel dettaglio qui. Non esiste alcuna base scientifica per questa affermazione, e la sua origine è strettamente legata a una campagna pubblicitaria del 2005. Tuttavia, l’idea si è radicata (a torto) nella cultura popolare. Tanto da nascondere quello che può essere un vero Disturbo, la cosiddetta tristezza Stagionale. Più che di Blue Monday, infatti, dovremmo parlare di Disturbo Affettivo Stagionale (SAD).Questa forma di depressione è legata ai cambiamenti stagionali e colpisce milioni di persone ogni anno. I sintomi includono stanchezza, aumento dell’appetito, difficoltà di concentrazione e perdita di interesse per le attività quotidiane.
Ma quale Blue Monday | la tristezza che sentiamo in inverno si chiama Disturbo Affettivo Stagionale e non è una bufala

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