Insonnia e depressione cosa le lega E come affrontare la doppia patologia

Qualcuno, per definire le forme più serie di Insonnia, ha parlato di malattia delle 24 ore. Perché chi dorme poco e male, quindi ha un sonno insoddisfacente per quantità e qualità, rischia di più di sentirsi stanco, irritabile e poco reattivo durante la giornata.Ora però ci sono spiegazioni scientifiche che confermano non solo questi dati, ma anche lo stretto rapporto tra il sonno insufficiente e condizioni psichiche come ansia, depressione e disturbo bipolare. Alla base di sarebbero meccanismi simili, e spesso condivisi. La ricerca mette a disposizione nuovi ritrovati mirati, che vanno però gestiti con grande attenzione.La Società Italiana di Nuropsicofarmacologia (Sinpf) si è fatta promotrice di una importante iniziativa che ha visto coinvolti importanti specialisti in neuropsicofarmacologia e in medicina del sonno, nazionali e internazionali, volta alla creazione del primo documento di consensus sull’argomento in Italia ed Europa che punta ad aiutare il clinico nella pratica quotidiana.

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