Lo yoga aereo è la disciplina da praticare sospesi per ridurre lo stress e il mal di schiena

Gqitalia.it | 30 gen 2025
All products featured on GQ Italia are independently selected by GQ Italia editors. However, when you buy something through our retail links, Condé Nast may earn an affiliate commission.Nato dallo yoga tradizionale, lo yoga aereo, noto anche come Flying yoga o Air yoga, rappresenta un approccio atipico a questa disciplina, poiché le posizioni si eseguono restando sospesi su un'amaca. Questa variante acrobatica delle tradizioni millenarie sa regalare momenti di rilassamento, stretching e respirazione, combinando la libertà all'assenza di peso.Com'è nato lo yoga aereoLo yoga aereo praticato oggi trae origine dall'uso dell'amaca, uno strumento diffuso anche nel mondo circense. All'epoca, l'idea di utilizzare le amache in questo modo non era un caso isolato, anzi veniva condivisa da diversi artisti, i quali avevano deciso di esplorare la condizione dello stare sospesi come mezzo di espressione e performance artistica.
Lo yoga aereo è la disciplina da praticare sospesi per ridurre lo stress e il mal di schiena

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