Cosa mangiare per rinforzare i capelli ed evitare patologie

È possibile mangiare cibi che rinforzino i capelli? Sì, esistono alimenti che aiutano il cuoio capelluto a mantenersi in salute e, fra le altre cose, a prevenire la caduta dei capelli. Quali sono? Li riassumiamo di seguito, suddividendoli per tipologia di nutrienti che apportano.Grassi sani.

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