Sformato di carne e patate al forno | saporitissimo ma con Solo 180 Kcal!
Sformato di carne e patate al forno: saporitissimo ma con Solo 180 Kcal!Lo Sformato di carne macinata e patate è perfetto per essere servito come secondo durante queste feste natalizie. Si tratta di un piatto unico, con proteine, sali minerali, latticini, che soddisfa immensamente il palato e lo stomaco.Per realizzarlo dovrete prevedere una doppia cottura della carne: prima in pentola, poi in forno.Sfiziosa ed invitante, questa ricetta regala grandi soddisfazioni: i commensali saranno entusiasti del suo sapore, ma non Solo. Apporta pochissime calorie, Solo 180 a porzione. Con le nostre dosi, otterrete 9 fette!20 minuti per la preparazione, 30 per la cottura, in meno di un’ora sfornerete un vero e proprio capolavoro casalingo.Che aspettate allora? Mettetevi al lavoro, noi iniziamo!Sformato di carne e patate al forno: ingredientiPer questa ricetta procuratevi:300 gr di carne macinata magra5 patate4 cucchiai di olio d’oliva2-3 peperoncini1 peperone rosso2 cipolle piccole2 cucchiaini di paprika2 spicchi d’aglio1 cucchiaio di concentrato di pomodoro1 cucchiaino di acqua calda1 cucchiaino di timo1 cucchiaino di pepe nero1 pizzico di prezzemoloquanto basta di saleper decorare1 pomodoro tagliato a fette100 gr di formaggio grattugiato (tipo galbanino light)La preparazioneLavate i peperoncini e il peperone e tagliateli a dadini, sbucciate aglio e cipolle e affettateli finemente.![Sformato di carne e patate al forno | saporitissimo ma con Solo 180 Kcal!]( "Sformato carne da Donnaup.it")
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