Tenere sotto controllo i livelli bassi di testosterone e se necessario correre ai ripari è un' ottima idea

Gqitalia.it | 4 feb 2025
Il testosterone rappresenta uno dei pochi esempi di ormoni capaci di uscire dai libri di testo di biologia per fare il suo ingresso nella vulgata. Ultimamente, gli uomini si chiedono sempre più spesso se il loro livello di testosterone sia basso, soprattutto quando non si sentono a posto e pensano si tratti di un problema ormonale. Dopo essere stato per anni il simbolo degli stereotipi maschili, con tantissimi film d'azione e altrettanti thriller decantati come “pieni di testosterone”, ci si ricorda troppo tardi che questo termine ha anche una valenza medica.Hai bisogno di aumentare il tuo testosterone nell'allenamento? Ecco come farlo (in sicurezza)Gli integratori di testosterone sono popolari, ma la scienza suggerisce che un approccio naturale potrebbe essere miglioreQuanto tempo ci vuole a mettere su muscoli? Ecco la guida definitiva, stilata con l'aiuto degli espertiPer mettere su muscoli, le diete che vanno di moda contano poco.
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