Un grammo al giorno di omega-3 può rallentare l’invecchiamento biologico | in quali cibi si trovano

Uno studio condotto su quasi 800 persone di oltre 70 anni suggerisce che l'assunzione quotidiana di omega-3 può rallentare l'invecchiamento biologico, soprattutto se associata a quella di vitamina D e al regolare esercizio fisico.
Un grammo al giorno di omega-3 può rallentare l’invecchiamento biologico |  in quali cibi si trovano

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