Mangio tre bistecche e un chilo di pollo al giorno oltre a un intero panetto di burro Con questa dieta carnivora ho perso 30 chili | la storia di Rachel Ashby
Una donna d’affari dell’Hertfordshire, nel Regno Unito, afferma di aver perso 30 chili, tornando indietro di quattro taglie, grazie a una dieta estrema fatta da 5.000 calorie al giorno provenienti da carne, burro e uova. Rachel Ashby, 41 anni, mangia infatti tre bistecche e un chilo di pollo al giorno, oltre a un intero panetto di burro. Mamma di 4 figli, tra i 9 e i 21 anni d0età, non compra verdura da quattro anni, nemmeno per i suoi ragazzi. Anche se continua ad andare spesso in palestra, sostiene di riuscire a fare esercizio molto meno frequentemente perché la sua dieta l’ha aiutata ad aumentare la massa muscolare. Da quando ha iniziato a seguire questo particolare piano alimentare, comunemente noto come “dieta carnivora”, nel 2019, Ashby ha confessato al Daily Mail di sentirsi più “in sintonia” con i segnali di fame del suo corpo.![Mangio tre bistecche e un chilo di pollo al giorno oltre a un intero panetto di burro Con questa dieta carnivora ho perso 30 chili | la storia di Rachel Ashby]( "Mangio tre da Ilfattoquotidiano.it")
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