Esistono 4 tipi di energia | quali sono e come gestirli ottimizzando il nostro tempo

Vanityfair.it | 6 feb 2025
Spesso arriviamo a fine giornata, esausti e frustrati per non avere mai del tempo per noi. Ma il trucco non sta nel non perdere tempo, bensì nell’amministrare al meglio le energie a disposizione per rigenerarle. Al plurale? Sì, perché le energie da presidiare sono quattro: fisica, mentale, emotiva e spirituale. Ecco come prendersene cura e perché è importante
Esistono 4 tipi di energia | quali sono e come gestirli ottimizzando il nostro tempo

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