Focus yoga | visualizzazione meditazione concentrazione

Tre funzioni fondamentali della nostra mente che vale la pena conoscere e sviluppare. Tutti sappiamo più o meno di cosa si tratta, ma non sappiamo con esattezza come svilupparle né quali porte aprano. Spesso i tesori più preziosi li abbiamo davanti a noi, ma non li vediamo perchè non sappiamo.
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