Due ore di camminata

I camminatori e gli appassionati di walking si ritrovano due volte a settimana al Palazzo del turismo Primo Grassi in viale Roma, per "Cesenatico cammina", un progetto che prevede uscite serali tutti i lunedì e i giovedì, con ritrovo alle 20.30. La proposta è di partecipare a camminate della durata di circa due ore, che fanno tanto bene alla salute, prevengono malattie cardiocircolatorie e metaboliche, riducono gli effetti della vecchiaia e l’indesiderata pancetta. La partecipazione è gratuita e aperta a tutti. Le persone interessate possono saperne di più telefonando al 347 4529539; il referente è Fausto Lugaresi.

Ilrestodelcarlino.it - Due ore di camminata

Leggi su Ilrestodelcarlino.it

• Perché camminare velocemente 1 ora alla settimana fa molto molto bene
• "Due passi nel cemento" oltre 100 persone per la camminata urbana
• Camminare tutti i giorni è l'esercizio pro longevità super facile che rende più felici
• Camminare fa bene: tutti i benefici e le patologie che previene
• Trekking e itinerari: le 10 camminate più belle sul Lago di Como
• Boom di prenotazioni per il trekking urbano: oltre 450 partecipanti per la visita al Parco del Cardeto

• 'Due Ore no limits', Paglia percorre 11,68 km e batte il record - "Si è conclusa la sfida 'Due Ore no limits' che ha visto il tenente colonnello Gianfranco Paglia impegnato in Val di Fiemme nello sci nordico paralimpico. (ANSA) ... (ansa.it)
• Camminata all’indietro: tutti i benefici su corpo e mente (se fatta così) - Sta avendo sempre più successo, soprattutto tra sportivi e fisioterapisti, per i moltissimi benefici che ha. La camminata all’indietro, detta anche retro walking, è uno sport sicuramente insolita ma è ... (iodonna.it)

Video Due ore

Video Due ore