No a caffè tè e carni rosse per i cantanti di Sanremo sì alle verdure ricche di acqua e acido ialuronico | i trucchi della nutrizionista per prendersi cura della voce

Ilfattoquotidiano.it | 14 feb 2025
Avere una bella voce non basta, bisogna anche tenersela cara. Sulla sua qualità influiscono molti fattori, come stress, polveri sottili, stanchezza, emozioni. E basta un pochino di catarro per alterarla sgradevolmente. Un po’ a sorpresa per i non addetti ai lavori, sulla qualità e le prestazioni della voce incide anche il modo di mangiare. Ci racconta tutto da Sanremo, dove segue da vicino i “suoi” cantanti, la nutrizionista Ilenia Grieco.Il vocal care, un approccio a tutto tondo – Utilizzato per migliorare la voce e la perfomance dei cantanti, il vocal care è un approccio a 360° alla quotidianità professionale. “Rispetta le necessità fisiologiche e permette di organizzare la giornata alimentare in funzione della giornata lavorativa, tenendo conto anche degli orari delle prove e dell’esibizione”, spiega la nutrizionista.
No a caffè tè e carni rosse per i cantanti di Sanremo sì alle verdure ricche di acqua e acido ialuronico | i trucchi della nutrizionista per prendersi cura della voce

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