Il museo è un antidoto allo stress | Visite arte-terapia e mindfulness Così pure l’ansia si riduce del 25%

Ilgiorno.it | 19 feb 2025
Il museo fa stare meglio: è un antidoto allo stress di per sé. Se poi alla visita si aggiunge un percorso con tecniche di mindfulness e arteterapia il risultato è amplificato": lo dimostra un team di ricercatori dell’Università di Milano-Bicocca e della Statale, svelando a Palazzo Reale i risultati dello studio, cominciato nel 2022, all’interno della Galleria d’arte Moderna, del museo di Storia Naturale di Milano e nel museo di arte Orientale di Torino, sotto l’ala del progetto Asba (Anxiety, stress, Brain-friendly museum, Approach), ideato da Annalisa Banzi, del Centro Studi sulla Storia del Pensiero Biomedico. Sono stati coinvolti quasi 400 cittadini milanesi - il più grande ha 89 anni, il più giovane 18 - e i dipendenti del museo di Torino, con l’obiettivo di vagliare l’efficacia e la fattibilità di tecniche.
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