Meno 90 chili in 8 mesi cos’è la dieta low-carb dello chef Grandi | il problema degli zuccheri nascosti

Lo chef stellato Matteo Grandi ha raccontato di aver perso 90 chili in otto mesi con una dieta low-carb sostenuta da digiuni intermittenti. Il nutrizionista Pietro Mignano spiega cosa significa e quali sono i benefici che ridurre gli zuccheri può produrre per la perdita di peso e il benessere complessivo.
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