Rastelli | Il Como ha un’identità ben precisa

Terzotemponapoli.com | 19 feb 2025

Massimo Rastelli, è intervenuto a Radio Kiss Kiss Napoli durante Radio Goal. Queste le sue parole:“Giocare alle 12.30? E’ inusuale, di conseguenza i calciatori sono meno abituati. Tanti allenatori preferiscono fare la rifinitura alle 11, quindi i calciatori sono abituati ad allenarsi al mattino dopo una colazione veloce. In una gara ufficiale l’alimentazione diventa fondamentale, verso le 9.30 facevamo il pranzo. La prima volta che ho affrontato quest’orario ero a Cesena col mio Cagliari, feci a fare alla squadra tutta la settimana un programma con la colazione alle 7.30, poi alle 9.15 ci vedevamo al centro sportivo e c’era il buffet con la pasta che è fondamentale e le verdure.Sono i carboidrati che servono per la partita più gli zuccheri, le proteine le usi un po’ meno nel prepartita.

Terzotemponapoli.com - Rastelli: “Il Como ha un’identità ben precisa..”

Leggi su Terzotemponapoli.com

Rastelli: "Né Kvaratskhelia, né Neres, l'insostituibile del Napoli è un altro" - è intervenuto Massimo Rastelli, ex allenatore del Cagliari ed ex calciatore, fra le tante, di Napoli e Como: Napoli-Venezia, potrebbe sembrare abbordabile sulla carta, ma il Venezia ha dimostrato ... (msn.com)

Crac della Cavalleri. Berta esce di scena con la prescrizione ilgiorno.it
La forza dell'amicizia: Bianca Balti celebra la rinascita donnemagazine.it
Elena Cattaneo racconta le scienziate di ieri e di oggi ilrestodelcarlino.it
Amici Cucciolotti . Educare al rispetto. Stop alla violenza e al bullismo quotidiano.net
Rassegna dei leader che contano tra i conservatori per non rassegnarsi alle vergogne trumpiane ilfoglio.it
Giovane giardiniere ‘in nero’ ferito a un occhio: due imputati ilrestodelcarlino.it
Berrettini non ne può più: ribellione inaspettata ilveggente.it