Benessere e spirito di squadra Lo sport per stare bene insieme
Per avere uno stile di vita sano occorre fare attività fisica, mangiare bene, non fumare e non essere pigri: tutto questo ci mantiene in salute, allunga la vita e ci consente di stare bene in mezzo agli altri. Negli ultimi anni, purtroppo, stiamo dedicando sempre meno tempo allo sport, mentre il passatempo preferito sono diventati i social, causando un aumento dello stile di vita sedentario. Questo porta non solo ad avere, frequentemente, dei problemi fisici ma anche ad una riduzione delle capacità sociali e della cooperazione con gli altri. Lo sport infatti non è solo attività fisica ma è anche un’occasione per imparare il rispetto, la disciplina e l’importanza del lavoro di squadra. Quando si gioca in squadra si impara a contare sugli altri, a condividere i successi e le sconfitte e a sostenersi a vicenda nei momenti difficili.![Benessere e spirito di squadra Lo sport per stare bene insieme]( "Benessere spirito da Lanazione.it")
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